今年两会结束了，青少年心理健康依旧是一个被反复提及的重点话题，许多政协委员和人大代表都提交了相关的提案。儿童心理关爱上升为国家战略，社会力量成为重要的参与主体。

3月10日，芜湖市青禾社会工作发展中心联合弋江区弋江南书苑在二楼读书沙龙区开展“芜忧驿站 青禾让爱发生”单次团体辅导，书苑读者（孩子和家长）、青禾护童志愿者等20余人参加了本次活动。青禾社工国家心理咨询师、团体咨询师李同梅以“情绪”为基线，围绕识别情绪、感受情绪、释放情绪来开展结构化团体辅导。期间李老师引导孩子们分享交流，鼓励表达，促进彼此，增强沟通意愿和能力的同时，掌握处理情绪的方式和方法。

在两组暖场游戏结束，李老师对《一分钟鼓掌》测试数据进行调查，孩子们的猜想与实际之间的差距，以及如何做到这么多，鼓励孩子们分享自己的技巧和感受。并就游戏与活动前一位家长和孩子亲子读物《小马过河》展开讨论，故事中不同动物的反应引导孩子表达，由此进入活动主题。

带领组员一起宣读了规则并强调：“平等、用语言而不用行动表达、有说话的自由，也有沉默的权利、尊重选择……”窗外绿树掩映，此时活动室显得安适，大孩子的坐姿有了松弛，小孩子的神情伴着轻松，又莫名的好奇。李老师对开学两周后的状态做了摸底互动，和孩子们一起对寒假时光进行了追忆。特别是小姐姐的“写完作业，去讨压岁钱”回答，让孩子们兴致勃勃，寒假的吃吃喝喝玩玩乐乐有了份满足感。

随即播放《吐槽寒假里那些事》视频，不同年龄段孩子反应各异：有浑然不觉的恬淡、有心领神会的回甘、有唏嘘不已的怅然……对这些油然而生的情绪，李老师在互动中略微抚慰，并导引出“情绪”主题。观看视频《情绪博物馆》讲述的“有害情绪”从良记。李老师就视频中的谐音梗，通过玩梗大转盘来提神振气，通过图片直观呈现，介绍不同情绪情感存在的能量层级。还就七种负面情绪背后的需求结合孩子日常事例进行互动。围绕口令对“情绪识别、去伪存真、自我强化”原则进行讲解。

“小不点也有大烦恼，沉默不是解药，眼泪是你的力量，不是你的弱点” ，“寻求帮助，不意味着放弃，而是拒绝放弃；把烦恼写在纸上，阳光便照了进来，写下你的烦恼，投进，让我们来帮助你”。李老师宣告“青禾烦恼箱”于今天落户啦，介绍了相关事项。活动后孩子们纷纷去查看。

作为弋江区民政公益创投“渡过青春号——青禾青少年心理关护行动”项目负责人李老师表示，青禾社工希望开展形式多样的心理健康教育活动，促进公众心理健康科普意识，合力解决青少年心理健康问题，构建全方位守护青少年心理健康新格局，推进芜湖市儿童友好型城市建设，加快健全青少年心理教育和问题干预机制。

江小青