青少年全面发展,快乐成长,是全社会共同的心愿和责任。近日,肥西团县委联合县志愿活动中心,全面推进“青春护航·助力快乐成长”心理健康进校园活动,邀请知名心理专家现场为青少年学生进行辅导,帮助他们保持健康阳光心态,营造快乐成长的社会环境。
在三河镇中心学校,国家二级心理健康师蒋红梅、张欣晨结合实际案例开展讲述,介绍了青春期常见的心理问题的主要表现及应对策略,让同学们知道了遇到问题应该“学会倾诉,可以找父母、朋友、老师;学会沟通,也应该了解自己、接纳自己、肯定自己”。
活动开展过程中,老师引导同学们根据自己的情绪进行绘画创作,正确认识情绪,掌握宣泄情绪及释放压力的方法,获得了大家的积极认可。
在官亭镇中心学校,国家二级心理健康师张欣晨老师用动画导入,拉近与学生的心理,引发思考讨论,引出情绪ABC理论。活动现场气氛热烈,同学们积极参与互动,在绘制与分享漫画作品的过程中,练习用积极想法替代消极想法,获得正面的情绪和应对方式。
在桃花镇中心学校,授课老师先以互动游戏导入,让同学们快速调整状态,集中注意力,融入教学活动中,感受集体的力量。课堂上,老师用“狐狸遇到同一件事情,因不同的想法而产生的五种不同的情绪和做法”为例,引导同学们积极发言、各抒己见,并通过“阿狸四格漫画想法大反转”的练习告诉同学们,不管遇到多大的困难,只要有积极的想法、稳定的情绪、正确的做法,问题最终都能得到有效解决。
肥西县“青春护航·助力快乐成长”心理健康进校园活动自2020年启动以来,已累计开展讲座、团体辅导、素质拓展等活动40余场,覆盖县内30多所学校,服务青少年学生3000余人次。团县委将进一步优化活动内容形式,营造优良和谐氛围,让祖国花朵茁壮成长。(谢长浩 杨静)