安徽网蚌埠消息   近年来，随着生活节奏的加快，老年人心理健康问题逐渐增多。日前，东方红社区新时代文明实践站开展老年人心理健康知识讲座，为老年人答疑解惑，关注老年人心理健康问题，来自社区的20余名老年人参加了此次活动。

本次心理健康知识讲座特邀蚌埠市心理协会秘书长赵继军老师主讲，赵老师围绕老年人最常见的心理问题展开话题，讲述了心理问题的日常表现和产生不良情绪的危害，提出转变观念、保持积极状态、培养新的兴趣等应对措施，倡导老年人多运动，多结交朋友，多从事有意义的活动，保持乐观心态，学会自我调节。

此次心理健康活动的开展，旨在为老年人搭建一个心理疏导和情绪管理的平台，帮助老年人了解自己的心理健康状态，让他们能够在晚年以积极健康的心态享受美好生活。（徐洁然）