安徽网蚌埠消息  为了促进社区居民之间的交流互动，传递健康科学的生活理念，营造健康生活的良好氛围，近日，菱湖社区新时代文明实践站、菱湖社区团支部组织辖区居民开展以“‘艾’在身边  ‘锤’出健康”为主题的健康知识讲座。

在讲座中，志愿宣讲团成员介绍了艾草养生锤的功效和用途，通过手工养生锤轻轻敲打身体的各个部位，可以起到安神理气、疏通经络、祛湿散寒、促进气血运行、缓解肌肉疲劳的作用，达到保健养生的目的。随后，大家在志愿者的指导下制作养生捶。捏紧药包、放入木柄、包裹棉布、缠绕棉线……很快，一个个充满艾草香味的养生锤便制作完成了。

此次活动不仅让居民在轻松愉悦的氛围中提高了健康意识，更促进了辖区居民之间的沟通和交流。下一步，菱湖社区将继续关注辖区居民的健康需求，开展更丰富多彩的活动，并呼吁更多的人积极养生，打造健康体魄。（ 潘小双）