家有近视小朋友的家长有经验，在医院验光检查时，医生通常会给孩子做一项检查，那就是眼轴测量。但有不少初次来的家长会冒出疑问：孩子近视已经验过光了，直接配眼镜就好啦，测眼轴有必要吗？

当然有必要！眼轴测量很重要，监测眼轴的增长速率是评价屈光发育的重要指标之一。

眼轴是什么？

眼轴长度是指眼球从前到后的长度，我们可以通过眼轴的长度来评估眼球的发育情况，预测近视发生的可能性。简单地说，测量眼轴长度就像是给眼睛测“身高”，身高是监测人体发育的重要指标，根据身高数值可判断孩子的发育情况，同样，眼轴的长度也可帮助判断眼球发育情况。

刚出生的婴儿眼轴较短，约为16.5mm，呈远视状态，随生长发育，眼轴逐渐增长，远视逐渐降低，到发育完全时，则变为正视眼，过度增长就会出现近视。

眼轴测量是比度数、视力等更精准、变化更敏感的指标。测量时不需要散瞳，大概20秒即可完成，不太受孩子的状态影响，三岁的孩子也可以配合。

眼轴VS近视

近视度数的增长，本质是眼轴的延长。

近视眼的成像点位于视网膜前，而眼轴的过度增长会导致这个“点”离视网膜越来越远，如果眼轴生长过度，眼睛就会被拉长，光线经过眼睛屈光系统的折射后形成的焦点落在了视网膜的前方，就会出现近视。一般来说，眼轴越长，则近视度数越深，即眼轴与近视呈正相关。

因存在个体差异，图示内容仅供参考

所以，眼轴越长，近视度数也会越高，一般认为，眼轴长度每增加1毫米，眼睛的度数会朝着近视的方向进展200-300度。

为什么要测量眼轴？

划重点，眼轴的增长是不可逆的！随着近视度数增加，眼轴也在不断增长，两者均不可逆且不可根治。

测量眼轴一方面是要将眼轴与年龄进行评估，看是否匹配，另一方面，还要看眼轴的发展速度，眼球就像气球，眼轴越长，近视度数就越高，这个“气球”就会被越吹越大，导致对视网膜造成牵拉，持续变薄，进而引发视网膜病变。尤其高度近视患者会更容易出现视网膜脱离、黄斑变性等眼部问题。

为避免较早近视的儿童进展为高度近视，不断监测屈光度和眼轴变化很重要，至少每半年一次，给予及时、科学的干预手段。配戴OK镜的孩子也需定期测量眼轴长度，视力只是白天视功能的体现之一，眼轴长度才是判断近视控制效果是否良好的指标。

如何避免眼轴的过快增长？

1、多进行户外活动，沐浴阳光

经过大量的科学研究证实，户外活动可以显著降低近视的发生率并延缓其进展，而户外活动之所以能够减缓近视进程，主要归功于强光线的作用。

户外活动可以提供充足的光照，光线通过瞳孔到达视网膜，可刺激眼睛分泌多巴胺，而光照可以刺激眼内多巴胺的释放，这种神经递质可以抑制眼轴的增长，从而预防近视的发生和发展。需要注意的是，室内活动并不能达到户外活动的防控效果。

2、减少近距离用眼，养成良好用眼习惯

要避免近距离、长时间用眼，读书写字或使用电子产品，要注意间隔休息；遵照“20-20-20”法则，每连续用眼20分钟，要抬头远眺20英尺（6米）以外20秒以上；连续用眼40分钟~1小时，要采用远眺、闭眼、眼保健操等方式放松休息5~10分钟。

读书写字时，做到“一拳一尺一寸”：胸前与桌子间隔一个拳头的距离、眼睛与书本距离一尺（33厘米）、握笔手指与笔尖之间距离一寸（3厘米），注意根据身高调整课桌椅高度，端正坐姿；不要平躺或侧躺看书或者使用电子产品。

3、遵医嘱使用近视防控药物和器械

根据孩子眼部实际检查情况，遵医嘱采取医学手段进行近视防控，如：点滴低浓度的阿托品眼药水，或者验配有助于近视防控的光学器械，包括角膜塑形镜（OK镜）、离焦框架镜、离焦RGP等。

最后，建议各位家长到专业眼科医院为孩子建立屈光发育档案，孩子从3岁开始就应该到眼科进行全面检查，每3个月或半年复测一次眼轴，观察其增长的速度，及时发现近视的潜在风险，采取有效措施减缓近视的发展速度，避免发展成为高度近视。