@所有家长
帮助和督促孩子科学用眼、规律作息
主动预防近视,为孩子的视力保驾护航
很重要哦~
近视是什么?
在调节放松状态下,平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前,导致视网膜上不能形成清晰影像,这种屈光状态就是近视。
1、单纯性近视
远距视物模糊,近距视力好,近视初期常有远距视力波动,注视远处物体时眯眼。由于视近时不用或少用调节,所以集合功能相应减弱,易引起外隐斜或外斜视。近视度数一般在-6.00D以内,大部分患者眼底无病理性变化,用适当的镜片即可将视力矫正至正常。
2、病理性近视
一般近视度数超过-6.00D,除了远视力差外,常伴有夜间视力差、飞蚊症、漂浮物、闪光感等症状,眼部组织易发生一系列病理变化。
影响近视的因素
① 先天因素:遗传因素,尤其是高度近视,父母中若有任意一方患近视,儿童近视概率会升高。
② 后天因素:户外活动时间少。不良的用眼习惯,例如坐姿不当、连续近距离用眼时间过长、光线不足。
对于已经近视的孩子,家长们应该怎么做呢?合肥普瑞儿童与视光专科汪丽娟主任提醒:家长切不可病急乱投医,不要相信近视可治愈、近视度数可降低等虚假广告。
所以当孩子近视之后,应该怎么做呢?
1、在正规医疗机构检查
有不少家长在得知孩子看不清黑板之后,就匆匆带孩子到眼镜店配镜,其实这是不正确的。有些青少年出现的看东西模糊,其实是一种“假性近视”,主要是长时间近距离用眼,睫状肌过度收缩造成的。在这种情况下,并不需要配眼镜,只需要睫状肌得到放松即可恢复。
2、专业机构验配眼镜
很多家长误以为不戴眼镜近视度数就不会再增长,其实这是不对的。孩子不戴眼镜,可能会加重视疲劳、眯眼等,会加快近视的增长。而有些眼镜店并不专业,导致孩子在佩戴眼镜后可能会出现眼胀、头晕等不适症状。所以家长在给孩子配镜时,不可以为了便利,随意进行配镜,一定要到专业的机构进行验配。
3、养成良好的用眼习惯
无论是否近视都要养成良好的用眼习惯,预防近视和延缓近视增长。在学习时避免长时间用眼,每次近距离用眼一段时间后,可以通过眺望远方、做眼保健操等缓解眼疲劳。青少年也需要每天保持两个小时的户外运动时间。在饮食方面也需要多摄入富含叶黄素、维生素A、花青素的食物,少吃甜食。
4、科学控制近视发展
一旦近视就不可逆转,并不存在所谓的“治愈”近视的产品和方法,所以家长需要谨慎辨别,防止上当。如今随着医疗设备的升级、医疗理念的革新,青少年近视进入可防可控的阶段。角膜塑形镜、特殊设计的离焦镜片等,经过临床研究证实,有一定延缓近视发展的作用。当青少年出现近视时,可以在专业医疗机构进行眼部检查,并在医师的指导下选择使用。
5、定期眼部检查
近视的青少年需要每半年进行一次视力检查,必要时需要进行散瞳验光,检查眼部情况,调整镜片度数。也可以为孩子建立眼健康档案,记录视力发展的状况。
为共同构筑儿童青少年视力保护防线,家长们一定要重视孩子的眼健康,以身作则,定期进行视力检查,做到早发现、早预防、早诊疗,以便更好地守护孩子明亮的眼睛和光明的未来。