为提高社区老年人身体综合素质，践行合肥市高新区老有所学暖民心行动，高新区长宁中心携手社彩中心、辖区内志愿者于11月22日在永和社区居家养老服务站举办一场“弘扬太极文化 传承中华文明”太极拳培训活动。

太极剑属于太极拳门派中的剑术，具有太极拳和剑术两者的风格特点。太极剑作为太极拳系列的组成部分，在古代剑术的基础上，改造发展而成，是中华民族优秀的文化遗产。本次培训内容为沙式三十六式太极剑，授课老师针对习练者的意、气、形、神一招一式耐心传授，经过两个多小时的培训，学员们已能掌握太极剑的基本动作。

此次培训活动通过推广、普及太极剑，助力推进太极文化深入基层社区，激发了老年人积极参加体育锻炼的热情，同时让辖区居民对太极剑有了更深刻的理解，坚持练习太极剑，从而带来精神上的享受和气质上的提升。

骆洋  张英婷