安徽网蚌埠消息  太极拳是我国优秀的传统体育项目，凝聚了我国传统文化的精髓。为了丰富辖区老年居民精神文化生活，弘扬和传承太极传统文化，同时更好地响应快乐健身号召，万达社区于2023年11月16日上午在志愿服务广场开展了太极拳教学活动。

活动邀请到老年学校的太极拳队，首先为辖区居民进行了太极拳二十四式的表演。队员们身穿统一的太极拳服装，伴随着悠扬的音乐，缓缓起势，以行云流水般的动作展现出太极功力，将太极文化的独特魅力融进一招一式中。

随后，太极老师解析指导了现场群众几个简单的太极动作，如“抱虎归山”“双峰贯耳”等，学员们跟着学习，在一静一动、一退一进之中，将身心完全融为一体，在自然而然中享受着太极拳带来的快乐。

老师说，即使是几个简单的动作，平时自己在家多多练习，也能让腿脚得到活动，让人感到精力充足。

此次活动以太极文化为载体，搭建了社区与群众文化和体育交流的平台，弘扬了中华优秀传统文化，丰富了社区老年群体的文化生活。

下一步，万达社区将持续开展多种多样的体育文化活动，积极响应快乐健身的号召，增强辖区居民健康生活意识，营造全民健身、全民健康的浓厚氛围。