为向辖区中老年人普及冬季养生健康知识，增强老年人保健意识，倡导科学、文明、健康的生活方式，11月22日，怀宁石牌镇新时代文明实践所联合皖河村开展冬季养生健康知识讲座。

讲座上，工作人员就老年人冬季一些常见疾病的预防、冬季养生知识进行了讲解，通过举例子，讲事实，深入浅出地讲解了如何预防各种冬季慢性疾病。同时结合老年人特点，从合理饮食、药物养生、饮食养生等几个方面阐述了冬季老年人养生注意事项，并指出冬季养生保健应注意增减衣服，均衡营养、适量运动，定期做好健康检查。

下一步，石牌镇新时代文明实践所将深入各村（社区），广泛宣传健康知识，引导群众树立防护意识，培养健康生活习惯，使大家都能安享幸福生活。 

陈双霞