为进一步提高辖区老人的健康生活品质,普及健康知识,传播健康理念，弘扬中华民族孝亲敬老的传统美德，10月23日，合肥磨店社区于湾社居委开展“九九乐重阳，敬老送健康”——2023年“我们的节日•精神的家园”重阳节主题活动，通过大型义诊和养生讲座等活动为老年居民送上一份健康礼物。

上午，由疼痛科、妇科、针灸科、眼科等专业医护人员组成的合肥康中医院公益问诊团队来到罗兰香谷小区，为小区居民提供免费测量血压、血糖、眼部健康筛查等健康检查以及妇科、疼痛疾病等问诊咨询服务。副院长、外科疼痛科主任卢茂正主任为前来咨询肩颈、后背、腰部疼痛的居民进行检查，并施以局部按摩，对症状较轻的居民，卢主任现场教学如何在家进行康复运动，逐步缓解疼痛症状。康中医院为居民发放公益体检单，包括肩颈腰腿痛、风湿等外科类检查和甲状腺彩超、肝胆脾胰肾彩超等身体器官健康筛查，以及针灸、拔罐、刮痧等康复理疗定制化体检。经过两个多小时的义诊活动，约有200名居民到场咨询，受到辖区居民的一致好评。

下午，居民期待已久的秋冬养生讲堂在于湾社居新时代文明实践站市民教育室开讲。来自合肥康华康复医院集团的主任医师吴承志和中医养生专家杨久群两位医生为大家带来“重阳无限好，秋冬话养生”专题讲座。老师从“秋冬养生养什么”“秋冬养生怎么样”两个方面向大家介绍了如何做好秋冬季节的养生和保健知识，如保暖御寒，需要“藏好”哪几个重要部位，居家养生小妙招包括泡脚、自助艾灸、站桩、打太极等。现场，针对居民的提问，两位专家也一一给予解答。活动现场，还为居民免费发放了健脾安眠润肺膏方棒棒糖，让居民品尝。小区喜欢打太极拳的丁大姐表示，打了十几年太极拳了，身体棒棒的，今天听了老师的讲解，更加坚定了要把太极拳一直坚持下去，也希望小区里有更多的居民能加入到太极拳队伍中，通过太极拳以内养外、祛病强身。

通过此次活动，辖区老年居民们在医生和专家的指导下对如何保持身体健康有了一定的了解。希望通过这类活动，引导老年居民养成健康的生活方式，合理膳食、坚持锻炼、调解情绪、培养爱好、保证睡眠，保持豁达的乐观心态，享受美好的晚年生活。

孔芳芳