安徽网蚌埠消息  为了传播中医养生知识，提高居民的健康意识和保健水平，近日，天桥街道喻义巷社区开展秋季中医保健知识讲座活动。

本次活动邀请了社区卫生服务站的医生为大家授课，活动通过讲座、互动交流等形式，让参与者了解秋季中医保健知识，掌握一些实用养生技巧，培养良好的生活习惯，从而更好地预防和治疗常见疾病，促进身心健康。活动中，医生向大家介绍了中医养生知识，讲述了日常饮食、运动、睡觉的重要性，并为大家现场示范一些简单的中医养生操。提醒大家在日常生活中要注意合理安排饮食、保持良好的心态、保证充足的睡眠。讲座结束后，医生与辖区居民进行互动，解答了大家提出的健康养生问题。

本次中医保健知识讲座活动不仅提高了居民的健康意识和保健水平，也增强了社区的凝聚力。通过此次活动，让居民深刻认识到中医养生知识的普及对于提高居民生活质量具有重要意义。下一步，社区将继续举办中医健康养生科普活动，丰富居民的健康知识，为社区的健康事业做出更大的贡献。（雷珊）