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健康伴我行|合肥高新区长宁中心开展“远离三高,守护健康”长者慢性病知识学习小组第一节活动

2023-10-26 11:31

为了增强长者救助对象对“三高”的正确认识和重视,促进长者救助对象共建健康互助交流圈。10月22日,合肥高新区长宁中心组织润生社工联合安徽医科大学“医行者”志愿者服务队开展“宁”心救助社会救助项目之“远离三高,守护健康”长者慢性病知识学习小组第一节“我们在一起”活动,此次活动分为“规则建立”和“高血压知识学习”两个部分。

在规则建立环节,社工向组员介绍此次小组活动的内容及主题,通过“自我介绍”破冰游戏,促进组员间进一步的认识,增强组员之间的熟悉感,随后社工带领组员一起讨论小组规则、制订小组契约,使组员逐渐接纳小组。

在“高血压知识学习”环节,志愿者通过提问的方式了解参与人员的身体情况,通过课件从高血压病因、疾病临床表现、疾病预防等不同层面向老人详细介绍了高血压的相关知识。随后,志愿者带领老人学习了十指降压操,通过捏、敲、揉的步骤达到疏通血脉、舒缓头晕头痛、对高血压病的预防和治疗有一定的辅助作用,最后,现场设置有奖问答让组员复习高血压相关知识。“不能吃多了盐。”“降压药不能睡前吃,最好是早上空腹吃。”老人们认真地回答每个问题。

“今天的这个活动真好,学的知识平常都能用到。”“身体好比什么都好,感谢社区想得这么周到。”

在活动尾声,志愿者为长者救助对象逐个测量血压,并约定小组成员下次再见。此次活动,不仅为老人们搭建了交流平台,更让老人们学习到了科学护理及认识高血压。下一步,长宁中心“宁”心救助社会救助项目之“远离三高,守护健康”长者慢性病知识学习小组为长者救助对象搭建健康学习平台,为长者救助对象提高健康知识的同时,提高其社区融入感。

马跃龙 叶小霞

为了增强长者救助对象对“三高”的正确认识和重视,促进长者救助对象共建健康互助交流圈。10月22日,合肥高新区长宁中心组织润生社工联合安徽医科大学“医行者”志愿者服务队开展“宁”心救助社会救助项目之“远离三高,守护健康”长者慢性病知识学习小组第一节“我们在一起”活动,此次活动分为“规则建立”和“高血压知识学习”两个部分。

在规则建立环节,社工向组员介绍此次小组活动的内容及主题,通过“自我介绍”破冰游戏,促进组员间进一步的认识,增强组员之间的熟悉感,随后社工带领组员一起讨论小组规则、制订小组契约,使组员逐渐接纳小组。

在“高血压知识学习”环节,志愿者通过提问的方式了解参与人员的身体情况,通过课件从高血压病因、疾病临床表现、疾病预防等不同层面向老人详细介绍了高血压的相关知识。随后,志愿者带领老人学习了十指降压操,通过捏、敲、揉的步骤达到疏通血脉、舒缓头晕头痛、对高血压病的预防和治疗有一定的辅助作用,最后,现场设置有奖问答让组员复习高血压相关知识。“不能吃多了盐。”“降压药不能睡前吃,最好是早上空腹吃。”老人们认真地回答每个问题。

“今天的这个活动真好,学的知识平常都能用到。”“身体好比什么都好,感谢社区想得这么周到。”

在活动尾声,志愿者为长者救助对象逐个测量血压,并约定小组成员下次再见。此次活动,不仅为老人们搭建了交流平台,更让老人们学习到了科学护理及认识高血压。下一步,长宁中心“宁”心救助社会救助项目之“远离三高,守护健康”长者慢性病知识学习小组为长者救助对象搭建健康学习平台,为长者救助对象提高健康知识的同时,提高其社区融入感。

马跃龙 叶小霞

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