安徽网蚌埠消息  为提高全民健康意识和健康生活方式行为能力，助力健康行动，朝阳社区于近日开展了“高盐饮食与高血压”知识培训。

本次培训以“盐与健康”为主题，围绕减盐控压背景、高血压的危害、盐摄入量与高血压的关系及减盐控压行动实施等内容进行宣传讲解减盐知识。通过发放宣传彩页和控盐勺等形式，现场讲解摄入盐量过多的危害、盐与高血压的关系以及如何使用控盐勺，广泛普及“三减三健”(减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼)等健康知识，倡导“人人行动、全民控盐”的健康理念。

通过此次活动，使“三减三健”“就要5克”等健康理念深入人心，进一步提升了辖区居民的健康素养水平。居民纷纷表示，要适当食用盐品，让口味逐渐适应变淡，注意在工作、学习、生活中，调节好自己的情绪，预防引起血压升高。（高健芳）