为了满足老年人日益增长的多层次、高品质健康需求，大力弘扬孝亲敬老传统美德，让老年人共享改革发展成果、安享幸福晚年，10月11日上午，怀远县第五幼儿园教育集团骨干教师赴新星社区开展教老年人朋友做健身操活动。

健身操是一种简单易学的健身方式，具有强身健体、缓解紧张情绪的作用。通过锻炼老年人的心、脑、手的协调性，让大脑皮层得到刺激，保持神经系统的活力，对老年痴呆可起到一定的预防和延缓作用，因此对老年人特别适合。

在做健康保健操过程中，虽然老年人的动作不是很标准、肢体僵硬，但是每一位做操的老人都非常认真，跟着老师的节奏，现场非常和谐。

通过开展老年大学健身操活动，让老年人感到精神愉悦、心情舒畅，从而增加老年人体质，提高免疫力，引导老年人树立热爱运动、合理运动的理念，普及预防身体保健的知识，改善老年人的行动能力和平衡能力，使夕阳老人的晚年生活焕发光彩。（刘燕）