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老有所学:幸福南岗 健康律动

2023-07-27 14:49

为提高社区老年人身体综合素质,丰富老年人业余文化生活,合肥长宁中心联合社彩中心于7月26日下午在南岗社区居家养老服务站举办“幸福南岗 健康律动”老年健身操学习课堂。

活动一开始,奶奶们准时来到舞蹈室,她们衣着得体,个个精神抖擞,神采奕奕。在志愿者老师的带领下,大家一起跳一支旋律优美、动作缓和的肩颈操。通过对肩颈操的动作要领和练习肩颈操的益处的细致解说,老人家进一步加深了对健身操的认识。伴随着悦耳的音乐,奶奶们缓缓地挥动手臂,跟着老师认真细致地做好每个动作,脸上洋溢开心的笑容!

通过此次活动的举办,增强了老年居民朋友们的身体素质,展示社区中老年人积极、向上、健康的精神面貌,同时让各位老年居民朋友相互认识,增进了邻里情,在锻炼身体的同时,也丰富了老年人的精神世界。

陶鑫 朱唯韦

为提高社区老年人身体综合素质,丰富老年人业余文化生活,合肥长宁中心联合社彩中心于7月26日下午在南岗社区居家养老服务站举办“幸福南岗 健康律动”老年健身操学习课堂。

活动一开始,奶奶们准时来到舞蹈室,她们衣着得体,个个精神抖擞,神采奕奕。在志愿者老师的带领下,大家一起跳一支旋律优美、动作缓和的肩颈操。通过对肩颈操的动作要领和练习肩颈操的益处的细致解说,老人家进一步加深了对健身操的认识。伴随着悦耳的音乐,奶奶们缓缓地挥动手臂,跟着老师认真细致地做好每个动作,脸上洋溢开心的笑容!

通过此次活动的举办,增强了老年居民朋友们的身体素质,展示社区中老年人积极、向上、健康的精神面貌,同时让各位老年居民朋友相互认识,增进了邻里情,在锻炼身体的同时,也丰富了老年人的精神世界。

陶鑫 朱唯韦

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