随着春节假期的结束，热闹的团圆氛围逐渐归于平静，但节日期间儿童的健康管理却不容忽视。近日，安庆一一六医院儿科结合春节假期接诊情况，为广大市民盘点春节期间儿童常见的健康问题，并发布节后调理指南，帮助孩子们以最佳状态迎接新学期。

回顾一：消化道疾病仍是“节日主力”

春节期间，家家户户美食丰盛，孩子们的饮食规律也容易被打破。据医院儿科门诊反馈，节后前来就诊的患儿中，积食、急性胃肠炎等消化道疾病占比较高。

典型表现： 腹胀、呕吐、腹泻、口臭、夜卧不宁。

医生复盘： 春节期间走亲访友，孩子难免多食瓜果零食、油炸食品。部分家庭因忙于应酬，忽略了生熟食分开存放，导致细菌感染。

节后提醒： 家长应尽快帮助孩子恢复清淡饮食，多吃蔬菜粗粮，减轻肠胃负担。家中如有剩余年货（如坚果、糖果），应定量供给，避免孩子贪多。

回顾二：呼吸道感染与“气候+聚集”双重因素有关

今年春节正值冬春交替，气温波动大，加之家庭聚会、庙会等人群密集活动增多，儿童呼吸道感染风险显著上升。

典型表现： 感冒、发烧、咳嗽。

医生复盘： 不少孩子因室内外温差大、活动出汗后未及时擦干导致受凉。此外，家庭聚会中若存在吸烟或感冒亲友未隔离的情况，也增加了交叉感染几率。

节后提醒： 虽然假期结束，但春季依然是流感高发期。家长仍需坚持“洋葱式穿衣法”，保持室内通风，引导孩子勤洗手，做好日常防护。

回顾三：生物钟紊乱影响节后状态

“熬夜守岁”、“被鞭炮吵醒”、“白天过度兴奋”……这些假期特有的情况，导致不少孩子出现了生物钟紊乱。

典型表现： 情绪烦躁、食欲下降、抵抗力变差。

医生复盘： 假期中孩子作息被打乱，睡眠不足是导致免疫力下降的重要原因之一。随着假期结束，家长需尽快将孩子的作息时间调整回正常模式。

节后提醒： 建议家长从现在开始，逐步提前孩子的睡觉时间，减少电子屏幕使用时长，通过亲子阅读、安静游戏等方式帮助孩子“收心”，为新学期的学习生活储备精力。

回顾四：节日意外“零发生”背后的安全弦

值得欣慰的是，得益于节前广泛的安全科普和家长们的警惕，今年春节期间，安庆一一六医院收治的因烟花爆竹灼伤或公共场所走失的儿童案例较少。

安全提示不松懈： 虽然假期已过，但家长仍需加强对孩子的安全教育，尤其是春季户外活动增多，需注意交通安全及防溺水、防走失。

安庆一一六医院儿科专家提醒广大市民：春节虽过，健康护航不能停。目前正处于冬春交替的疾病多发期，家长应密切关注孩子的身体状况。如孩子出现持续高热、剧烈咳嗽、精神萎靡等严重症状，切勿拖延，请及时就医。