安徽网滁州消息   春节将至，为引导社区居民树立科学健康理念，提升节日期间自我防护与健康管理能力，2月3日上午，凤阳县中都街道西华社区开展“健康生活，科学防护”科普活动，为居民们送上了一份实用又暖心的“健康年礼”。

活动现场，社区工作人员和志愿者们向到场的居民朋友们发放了《新春健康生活指南》宣传折页。这份指南从“舌尖上的健康”出发，重点讲解了如何做到节日餐桌的荤素搭配、营养均衡，如何避免暴饮暴食及过量饮酒，并贴心地提供了适宜家庭的健康食谱建议。同时，指南也涵盖了个人卫生、居家通风、冬春季传染病预防等科学防护知识，内容贴近居民实际需求。

与此同时，活动室内的大屏幕持续播放着由专业机构制作的健康科普系列短片。视频通过生动的动画演示和专家通俗讲解，将“减盐、减油、减糖”的健康理念、食品安全注意事项以及当前季节的呼吸道疾病防护要点等知识，直观地传递给每一位观众，有效强化了宣传效果。

“看了宣传片，我才发现往年家里过年准备的油炸食品和腌货确实太多了，”社区居民张大姐感慨道，“今年我们打算多蒸少炸，多备些新鲜蔬菜和优质蛋白。这宣传折页我得多拿几份，回去也给亲戚们看看，让大家一起过个‘轻负担’的健康年！”

此次活动，提升了居民的健康素养，帮助大家树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念，掌握必要的健康知识和防护技能，减少节日期间因饮食不当或防护疏忽可能带来的健康风险，确保居民度过一个欢乐、健康、安全的春节假期。未来，西华社区将继续关注居民健康需求，定期开展各类健康科普活动，共同建设健康、和谐的社区家园。

（刘莹莹）