为进一步关心关爱干部职工心理健康，提升心理健康素养和压力管理能力，4月29日下午，市房屋管理局开展“杏林暖阜”——“心理健康和压力管理”宣讲活动。活动特邀“杏林暖阜”健康宣讲团成员、市三院主任医师李剑担任主讲，局系统70余名干部职工现场参与。

宣讲中，李剑主任围绕心理健康重要性、常见心理压力来源及表现、压力管理技巧等核心内容展开系统讲解。在案例分析与互动环节，他结合工作与生活中的真实场景，深入浅出剖析各类心理问题，并通过情景模拟、现场互动等方式，手把手传授情绪调节、心理放松的实用技巧，让晦涩的心理学知识变得通俗易懂。

此次宣讲活动收获干部职工一致好评。大家纷纷表示，通过学习不仅加深了对心理健康知识的理解，更掌握了缓解压力、调节情绪的有效方法，未来将以更积极乐观的心态投入工作与生活。

下一步，市房屋管理局将持续深化“杏林暖阜”系列活动，开展更多元化的健康服务，全力营造和谐健康的工作氛围，为推动房管事业高质量发展注入强劲“心”动力。