安徽网蚌埠消息   为积极响应全国第37个爱国卫生月号召，倡导健康“心”生活方式，4月9日上午，万达社区在社区二楼会议室举办以健康体重管理为主题的专题知识讲座，吸引辖区30余名居民参与。

宋医师从中医的角度出发围绕健康体重管理，结合居民日常饮食起居，详细讲解保持健康体重的重要性、膳食营养搭配方式及科学运动建议，专家特别强调“管住嘴、迈开腿”的均衡管理理念，现场演示居家可操作的简易健身动作。

讲座设置互动体验环节，宋医师教授居民按摩技巧，居民们积极互动，兴趣浓厚。此次讲座是爱国卫生月系列活动的重要一环，引导居民树立“健康体重管理”意识，助力打造宜居宜业的健康社区。