“白天上班，晚上学艺”“庐州学堂，帮我们解锁了新技能”。近日，位于安徽开放大学校园内的庐州学堂开课了，老百姓的夜生活有了新潮流，学堂里的课程丰富精彩，来了你就知道有多“香”。

为丰富人民群众业余生活，安徽开放大学打造庐州学堂公共文化服务项目，组织开展各类文体培训、社区活动和公益服务，为社会群体提供普惠性、便捷性的优质教育资源，满足更多人民群众的精神文化需求和对美好生活的向往。

八段锦，解密养生“秘诀”

3月25日，安徽开放大学庐州学堂活力开课！首期聚焦健康生活新风尚，推出传统养生功法八段锦教学，吸引众多群众热情参与。

课程邀请了国家一级裁判员、中国武术六段、全国中医药传统保健运动会优秀教练员、安徽中医药大学体育健康学院教师裴珮为大家授课。在老师的带领下，学员们从呼吸调整到招式分解，一招一式舒展筋骨，仔细领会每一个动作要领和背后的养生原理。八段锦是中国传统养生功法，源于北宋时期，动作舒缓如行云流水，兼具力量与柔美，它动作简单易学、老少皆宜，具有强身健体、调节气血、舒缓身心等诸多益处。“八段锦课真的太适合我这种久坐族了！练完浑身舒畅，肩颈没那么僵硬了，晚上睡眠质量也提高了不少。”合肥市民田维华感慨地说。

匹克球，收获健康与快乐

3月26日，庐州学堂的匹克球也开课了。课程邀请了国家一级网球社会指导员、国家二级网球运动员、亚洲匹克球联合会教练员、安徽农业大学体育教师洪英杰进行授课。课程现场，教练从匹克球基本规则、握拍姿势、步伐移动等基础内容入手，通过示范讲解与分组练习相结合的方式，帮助学员快速入门，大家在轻松氛围中享受运动带来的快乐。“这项运动结合了网球和乒乓球的优点，上手快又充满趣味性。我们分组练习时笑声不断，既锻炼了身体又认识了新朋友。现在每周最期待的就是这节课，感觉整个人都充满活力！”学员陈林林表示。

首期课程开课，为后续课程奠定了良好的基础。接下来，庐州学堂还将开设电钢琴、美妆、西点烘焙、中国舞、手机摄影等课程，为广大居民构建技能提升、交流互动、展示自我的社区家园，助力“人人皆学、处处能学、时时可学”，服务全民终身学习。

（方军庭  樊浩）