安庆新闻网讯   今天是周一，太阳也结束了它的“双休”假期，准备“上班”了。上周末阴沉的天空和密密的细雨仿佛只是秋日里短暂的小插曲。随着新的一周拉开帷幕，宜城天气好转，阴雨退散，阳光重返。本周多为晴好天气，温度较前期稍有回升，日最高气温多在20℃附近徘徊，日最低气温在12℃上下，整体起伏不大。但夜间降温明显，昼夜温差较大，市民需注意及时增减衣物。

省气象台首席预报员说，受一股弱冷空气影响，昨日开始我省平均气温出现了3℃～5℃的小幅度下降。好在本轮冷空气影响较为短暂，明后两天全省各地早晨最低气温稳定在8℃～11℃。10月30日至11月1日，全省最高气温普遍在20℃～22℃之间，秋日温暖再度回归。

秋季雨量减少，空气湿度降低，是一年当中最干燥的时候。很多人会在这个时节会感到口干舌燥，咽喉不适，就连皮肤也失去了往日的润泽。面对秋燥的困扰，最简单直接的方法就是多喝水，同时多吃一些健脾养阴润燥的食物，比如秋梨、百合、蜂蜜、萝卜等。

（见习记者 唐秀婷）