为锻炼长者的手指灵活度，提高他们的手脑协调性，以便更好地帮助他们完成各种手部动作，合肥高新区兴园中心社会救助项目于8月30日在兴园社区开展“指尖飞扬 生活更young”长者手指操社区融合活动。

活动伊始，社工用一个小游戏“菜园子里有什么”进行暖场，老人们绞尽脑汁“茄子，辣椒，白菜，冬瓜……”一位老人没想出来，其他老人都纷纷出言提醒，大家欢声笑语，气氛热烈。

在社工的带领下大家开始做起了手指活力操。手指操分为八节，社工一边讲解动作要领，一边示范操作，老人们则认真跟随，一丝不苟地完成每一个动作。满手抓、半手抓、握固抓……一系列动作让老人们的手指在空中轻盈舞动。

本次活动利用一套完整的手指操帮助刺激长者的大脑皮层，促进大脑健康，锻炼大脑的认知能力。老人们也都纷纷表示受益匪浅，不仅学到了实用的手指操，还感受到了社区的温暖，社工提醒老人在生活中也要常做手指操，为身体健康上一份“保险”。

赵静雅 李梦迪