安庆日报讯   眼下已进入八月下旬，副热带高压势力仍较强，大部分时段强势控制着长江中下游地区，本周后期高温重返宜城，最高气温又将回升至35℃左右，防暑降温工作仍不可松懈。

中央气象台专家说，本周有两个重要的节点，8月22日进入处暑节气，8月24日三伏天正式结束。虽然这两个时间节点都意味着一年中最炎热的日子将逐渐远去，但对于长江沿线来说，高温并不会因此马上“熄火”。

安庆市气象台专家预计，下旬我市降水量较常年偏少5至8成，旬平均气温较常年偏高2℃左右。近期北方冷空气也开始活跃，副高边缘常会有冷空气渗透，午后雷阵雨天气依然多发，请大家及时关注最新预报预警信息，及时防范强降雨和雷暴大风等恶劣天气带来的不利影响。具体来看，25日至27日，全市多地有阵雨或雷雨，30日至31日全市还有一次降水天气过程。

处暑节气将至，处暑补肺不仅可以减少秋季感冒的机率，还能降低冬季慢性病发作的可能。中医养生操八段锦的第二式“左右开弓似射雕”，通过左右推拉的扩胸动作，也可以更好地帮助人们排出体内浊气，吸收自然界的清气。 

（全媒体记者 刘惠子）