安庆新闻网讯   进入末伏，天气非常应景，高温暂时得到了缓解。近期，分散性雷阵雨会频繁到访，建议大家出门携带晴雨伞，防晒挡雨两不误。

8月中旬以来，随着副热带高压“崩溃”，主体退回海上，我国中东部的降雨仿佛没有了“组织”。中东部还有低空弱辐合带，偏东路冷空气南下形成冷垫、西南季风北上爬升，形成大尺度、较弱的辐合形势，缺乏更明显的抬升条件，导致降雨散发、“多点开花”。这种弱辐合环境下的散发性对流降雨呈现“面弱点强”的特征，以大范围分散雷阵雨为主。

安庆市气象台8月15日下午发布强对流黄色预警信号，8月16日至18日我市以多云天气为主，19日至21日全市有一次降水天气过程，其中20日至21日降水明显，并可能伴有局地短时强降水、雷雨大风等强对流天气。本周全市日最高气温普遍低于35℃。

对流性降雨非常难预报，由于导致对流的中小尺度系统很难准确提前把握，预报图上的“暴雨落区”与实际的暴雨落区可能会存在偏差。应对这样类型的降雨，大家出门前得多关注预警信息，备好雨具，一旦发现天色不对，尽快回到室内躲避。

8月16日，我国南方高温范围进一步减小，但长江沿线仍有散点高温出没。末伏时节，我国不少地方暑热已经消退，开始向秋天过渡。此时开空调一定要有节制，不可贪凉，不要把空调温度调得过低，也不宜过度吃冷饮。末伏时节，饮食应以滋阴清热、润燥健脾为主，可多吃冬瓜、萝卜、苹果、梨等食物。

（全媒体记者 刘惠子）