心理健康与身体健康之间存在着密不可分的联系，身心二者相互作用，共同构成了一个健康的整体。为提升社区居民的心理健康水平，宣传普及心理健康知识，近日，巢湖市凤凰山街道联合巢湖市彩虹社会工作服务中心在巢湖北路社区、向阳社区分别开展“共创美好 守护心灵”“同心协力 守护健康”心理健康讲座活动。

通过专家的精彩分享和互动交流，居民们不仅收获了宝贵的知识，更感受到了精神得到健康关怀的温暖。大家纷纷表示此次讲座收获颇丰，不仅放松了身心，还学会了寻找“幸福”的小技巧，回去将所学的“正能量”传递给身边人。

在巢湖市凤凰山街道的指导下，彩虹社工设立线上心理援助热线。通过社区公众号和热线电话等方式，向居民提供常态化线上咨询服务，累计开展线上服务25次，电话12次、微信咨询13次，线下咨询30余次。心理咨询老师通过和居民们拉家常、聊心事，在面对生活压力时，如何控制自己的情绪，并学会合理释放、管理情绪、缓解压力。通过微信与对象沟通，进一步提升社区居民对心理知识的关注度，增进居民对社区心理服务的了解，使心理健康、精神卫生的观念深入人心。