安徽网蚌埠消息  为提高老年人对冠心病和心血管疾病的认识，普及预防保健知识，进一步提升老年人的健康生活水平，7月10日下午，第一社区联合上海市第一人民医院蚌埠医院在社区二楼会议室举办“守护健康 从‘心’开始”心脑血管疾病健康知识讲座。

讲座中，葛君医生向大家讲解了高血压产生的原因和主要症状，并用自己工作中的实例介绍了高血压带来的危害以及在日常服药过程中应注意的事项，叮嘱患有高血压的居民要遵医嘱坚持服药，不得随性而为，要及时主动和规律地测量血压，出现问题及时治疗。葛医生还针对中老年人平时的生活习惯提出了建议，如合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、控制体重、心理平衡等，要养成健康良好的生活习惯，并提醒大家要定期进行身体健康检查，及时掌握身体健康状态，做自己健康的第一责任人。通过此次活动，辖区老年人对高血压和心血管疾病相关知识的了解更加透彻，也掌握了更加详细的预防方法。下一步，第一社区会为老年人提供更多、更优质的健康服务，持续推动社区老年人健康科普工作发展，促进老年人健康素养提升，切实提高老年人的幸福感与满意度。（张孙庆）