炎炎夏日

专属学子的超长假期已到来

漫长的假期不仅仅是旅游的旺季

更是众多近视学子追求清晰视界的

摘镜热潮

近年来，随着大家对近视手术的进一步了解和认可，越来越多的人选择近视手术摘镜。在高考结束后，合肥普瑞眼科医院屈光专科也迎来了“摘镜高峰期”，单日门诊量、手术量剧增。为满足更多高考学子以及近视朋友的摘镜需求，提升患者就诊体验，医院特别开通考生暑期摘镜绿色通道，摘镜不打烊，并开设“夜间门诊”服务，延长时间至晚间20:00，助力近视患者快速、高效开启无镜人生。

听说做了近视手术，像打球这样的剧烈运动就不能做了？这是真的吗？当然不是。

日常门诊中，关于术后的恢复问题，困扰着不少喜欢运动的近视患者，那做过近视手术后，究竟还能不能做运动？有没有哪些限制呢？今天就一起来了解一下。

近视手术后当然可以运动，但是有时间和条件限制。

从近视手术原理来说，不影响正常运动

当下，近视手术主要分为：激光类近视手术和晶体植入近视手术两大类，这两类都是眼前段的手术，术后都是支持日常乃至剧烈运动的。

角膜激光类手术的原理是通过切削角膜来改变角膜曲率，从而达到矫正视力的目的。主要是在近视患者的角膜基质层进行手术，不伤害其他眼部组织。

但也有人问，激光类近视手术作用于患者的角膜表层，会不会影响角膜结构的稳定性，导致运动有风险呢？实际上，近视手术前会进行20多项专业的术前检查，在判断眼睛是否适合做近视手术的基础上，检查角膜厚度、形状等可能会影响到手术的因素，综合评估适合患者的个性化矫正方案，确保手术后角膜厚度不低于安全值且不影响角膜整体结构的稳定性。所以，术后角膜的结构稳定性仍然在安全范围内，不会影响我们的活动。

ICL晶体植入术是“加法手术”，手术中会在眼内植入一枚人工晶体，从而达到矫正视力的目的。ICL晶体位于眼内后房区域，脚襻固定在睫状沟内，日常生活和普通强度的运动，都不会造成ICL晶体的移位。

只有在眼部遭到剧烈撞击或者晶体型号过小的情况下，才有可能会发生移位或者旋转。术前检查和晶体设计可以有效预防型号过小的问题，如果因为ICL晶体移位或旋转影响到视力，可以前往眼科医院，进行手术调位或更换晶体。

因此，做了近视手术，角膜的结构稳定性依然在，并不会影响到我们正常的运动。

术后多久能运动，有时间和条件限制

虽然近视手术属于微创，无需住院，一般第二天即可正常生活，但也需要给眼睛一些时间来恢复。

1、术后一周内属于术后恢复初期，可以选择散步等比较日常的锻炼，尽量避免剧烈运动，避免因汗水进入眼睛而增加感染的风险；

2、术后一月内尽量避免篮球、足球、拳击、摔跤等对抗性较强的运动，需避免眼部受到外力冲击；

3、术后半年内尽量不要游泳，一年内不要潜水，以防泳池水、海水等水质问题造成眼部感染。在下水时，也要注意佩戴游泳镜，防止脏水进入眼睛；

4、一般来说，手术恢复后是可以跳伞、坐过山车的。手术后小伙伴也要按时进行复查，在医生的指导下确定是否可以进行剧烈的运动。近视手术本身， 改变的只是眼球的屈光度， 并不会改变由于近视带来的潜在视网膜病变风险，对于高度近视的朋友，应谨慎参与蹦极、跳水等较为极限的运动，并遵循医嘱定期复查。

总的来说，近视手术恢复期之后，做常规的运动都是没问题的；如果是高度近视者，避免进行剧烈运动。建议大家在术后按时复查，了解眼部恢复情况，在医生的指导下来确定运动的时间。

运动人群如何选择手术方式？

最贵≠最适合

有些朋友认为“一分钱一分货，既然是眼睛的手术，那我一定要用最贵的！”这种想法是不科学的。近视手术之所以有不同的术式，就是因为它们适用于不同的眼部条件。近视手术只有更适合的，不存在越贵越好，最贵的不一定就是最适合自己的。

适合自己才是最好的

适合自己的才是最好的！选择哪种手术方案，需要根据患者自身的眼部条件及自身需求来决定的。

近视手术的选择，术前检查结果是关键因素。术前检查包括裸眼视力、戴镜视力、散瞳验光、综合验光、角膜厚度、眼压测量、角膜地形图、眼底检查等二十余项，术前检查可以帮助医生更好地掌握近视患者的眼部情况，看看是否能做近视手术，适合做哪一种近视手术，以及手术中根据不同的眼部情况进行不同的手术参数设计，从而为术后达到良好的效果奠定了基础。

如果要做近视手术，一定要选择靠谱的医院和医生，经过专业术前检查，充分考虑自己的眼部情况，根据医生的建议选择适合自己的手术，不要盲从。