为进一步提高辖区群众对肥胖危害的认识，提升群众健康素养水平，树立“每个人是自己健康的第一责任人”理念，近日，怀宁县高河镇爱卫办在该镇金塘社区举办了以“健康城镇 健康体重”为主题的爱国卫生月宣传活动。

活动中，工作人员以面对面宣传的形式向居民讲解如何维持健康体重，倡导群众践行“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”的“健康一二一”理念，通过合理饮食与科学运动保持健康体重。此外，活动还设置了互动环节，让居民在轻松愉快的氛围中了解健康知识。通过参与健康知识问答、制定运动计划或饮食计划评比等活动帮助居民了解并管理自己的体重，从而降低慢性疾病的风险。

同时，愿者还深入居民小区、超市商铺等人流量大的地方呼吁广大群众关注自身健康，关注体重，做到合理饮食、合理运动，养成健康的生活方式。

通过活动的开展，大大提高了居民健康意识，接下来，高河镇爱卫办将继续深化爱国卫生运动，以有效举措助力健康城镇建设。

（马姗姗）