安庆新闻网讯  2024年已过去一周，本周将继续维持前期天气起伏大的格局，一方面有强冷空气回归，气温低至零下;一方面升温又很迅速，本周后期最高气温可达18℃。

上周六安庆暖意十足，大部分地区午后气温达15℃以上。人们纷纷脱去厚重外套，开展户外活动，尽情拥抱冬日暖阳。随着一股弱冷空气来袭，周日平均气温较前日下降3～4℃，体感上寒冷不少。

今日冷空气影响趋于减弱，今明两天气温缓慢回升。1月9日至10日，还将有一股冷空气影响安庆，其实力非同小可。最高气温将被快速拉低，从16℃骤降至8℃，日最低气温也会再次跌到冰点以下。1月10日清晨最冷，市区气温仅为零下2℃，需注意做好水管等户外设施的防冻工作，避免给日常生活带来不便影响。

1月10日后，随着冷空气过境，气温又将快速回升。晴日当空，日最高气温有点儿不受控制，一股脑儿直线上升，预计本周末气温将来到近期高点18℃，局部地区气温还会更高。不过日最低气温难以“扶持”，仍处于较低位运行在3～5℃的低温下，昼夜温差过大，早晚还需做好保暖工作。

上周六是小寒节气，“小寒已近手难舒，终日掩门深闭庐”，小寒是冬季的第五个节气，意味着一年中最冷的时刻到来。此时可以食用一些牛羊肉等温补性食物来抵御寒冷的侵袭，白菜、白萝卜和山药等蔬菜也是不错的选择，避免剧烈运动，注意早睡晚起。

（全媒体记者 程呈）