安徽网滁州消息 初一年级的学生正处于身心高速发展的阶段,同时又面临小升初的变化,心理状态可能会受到来自内外的冲击,对个体的心理发展产生影响。为了能够帮助学生快速适应新的生活和学习环境,滁州二中初一年级在校风雨操场开展团体心理拓展活动,由校心理健康教育中心联合初一年级组共同组织,陈付丽、陶孟莹、尹媛媛等老师负责活动安排,年级分管领导耿晓红副校长及初一师生700余人参与了此次活动。
陈付丽老师以一个小游戏——“如果感到幸福你就拍拍手”热身开场,随后在现场安排与会的学生们体验了互动游戏。通过桃花朵朵开、一传到底、背后传球、火车过山洞、毛毛虫闯关等心理游戏,让学生认识到团队协作的重要性,体会到相互支持的力量,信任与被信任的关系,同时感受到青春的活力。最后在音乐放松中,学生彻底放开心扉,互相鼓舞,获得愉悦与放松。
此次心理拓展活动,培养了同学们的团队意识和协作能力,也提升了同学们的心理素质,让大家在学习压力面前充满自信,把日常生活中因压力而产生的紧张、焦虑、烦躁等情绪得以合理的宣泄与释放,获得调节情绪的技巧与方法。希望全体初一同学能尽快适应中学的节奏、热爱中学生活,用最佳的状态和行动面对初中的学习生活!
葛晓静