为关爱辖区老年人健康，缓解空巢老人的心理压力，月亮岛社区新时代文明实践站开展“关爱老人健康 共享和谐社会”健康知识凉亭宣讲会。

宣讲中，授课老师从多个角度，不同层面，深入浅出地对心理压力与健康的关系、压力应对策略，缓解失眠困扰等方面，作了生动的阐述和讲解。并结合生活实际为大家讲解如何识别常见的心理问题，以及心理疏导的基本方法和技巧，帮助大家释放压力，树立心理健康理念，养成积极乐观的生活方式。

本次宣讲会一改往常台上台下的会议方式，转变为面对面拉家常的凉亭会，更拉近了授课老师与老人的距离，为老年人的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，帮助老年人对自己的心理健康问题有了重新认识。大家纷纷表示，通过参加这次宣讲活动学会了在生活中要适当自我调节，多学习多动脑，释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加阳光的心态，积极地投入到今后的生活中。（王强）