安庆新闻网讯   11月上旬以来，来势汹汹的冷空气让安庆人体验了极速“入冬”的感受。今天起，随着冷空气的撤离，未来一周安庆市以晴或多云为主，气温将开启上升通道，周末至下周初，有望重返20℃，暖意融融。

今天早晨，除了山区最低气温-1～1℃，其它地区2～4℃。升温通道将从今天白天开启，未来三天，白天最高气温16℃左右，最低气温缓慢回升。安庆气象台专家预计，11月中旬，全市降水量较常年偏少5-8成，除了旬末局部地区有一次弱降水，其余时间全市多云天气为主。

根据我国的监测数据，10月全国平均气温12.2度，比常年10月偏高达1.6度，也是有可靠可比气象纪录以来的新高。可见，短暂的11月偏冷，对扭转2023年全年偏暖无用，有专家分析2023年极有可能成为有气象纪录以来地球的最热一年。而还在发展的厄尔尼诺，也让今冬气温偏高的可能性偏大。

记者从安庆市气象台了解到，11月上旬，全市平均气温17.7℃，较常年偏高2.9℃。进入本月中下旬，冷空气撤离后，仍有回暖的趋势。气象学上，入冬标准是连续5天日平均气温低于10℃，第一天即为入冬之日。安庆常年入冬的时间在11月下旬到12月上旬，根据目前的天气趋势分析，我市进入气象学意义上的冬天还需时日，且享受这深秋的晴好时光吧。

民间常有“冬令进补”的说法，事实上进补也分不同种类。常用的补品补药，根据其性质分为滋补类、清补类和平补类。常用的滋补食品有猪肉、牛肉、羊肉、母鸡、鹅、鸭、鳖、海参等;滋补药物有熟地黄、阿胶、鳖甲、鹿角胶以及各种补膏等。常用的清补食品有百合、绿豆、西瓜等;清补药物有西洋参、沙参、麦冬、石斛等。平补就是服用性质平和的补品补药来补益虚弱的方法。为了取得良好的进补效果，进补应当在专业人士的指导下因人而异进行。

今明两天安庆的具体天气情况为：11月17日多云，4～16℃。11月18日晴转多云，5～15℃。

（全媒体记者 刘惠子）