安徽网安庆消息    为了更好地提升群众体育健身的知识和素养，十里铺乡积极组织开展暖民心行动“快乐健身”常态化公民体质检测工作、科学健身指导活动。10月17日下午，十里铺乡在大观区教体局的统筹安排下，精心组织了全乡各年龄段，共40多人在安庆市科学健身指导中心（科技广场旁的九牧体育馆内）参加大观区2023年常态化公民体质检测。

本次检测设有三组城镇体力劳动者（20-59周岁）、城镇非体力劳动者（20-59周岁）、老年组（60-79周岁）。检测项目有身高、体重、肺活量、台阶实验、仰卧起坐（女）、俯卧撑（男）、纵跳、握力、坐位体前屈、选择反应时、闭眼单脚站立等11项内容。

暖民心行动“快乐健身”常态化公民体质检测工作，通过对测试者身高体重的比例，心肺系统的工作效能及身体在运动中反映出来的力量、耐力、灵敏性、柔韧性等素质，可以全面、直观了解自身的体质状况、健康水平和疾病倾向，以及影响自身体质的有利和不利因素。技术顾问会根据测试结果按年龄进行综合评价，为受测者出具运动处方，使测试者及时了解自身的体质健康状况，并针对性地就如何进行健身给予科学合理的建议。

本次活动的举办，有效提高了辖区居民的自主参与体育锻炼的意识，普及健康知识，更好地掌握科学有效的健身方法，为全乡全民暖民心行动“快乐健身”健身计划的实施提供了科学依据，为进一步提升广大群众的身体素质和健康水平奠定了基础。(储转琴)