为增强辖区居民健康意识，倡导和传播健康的生活理念。望城街道在辖区各社区全面开展“合理膳食倡三减，良好习惯促三健”健康教育宣传活动。

活动中，志愿者形象生动地向居民讲解了“三减”（减盐、减油、减糖）和“三健”（健康口腔、健康体重、健康骨骼）的健康知识，倡导大家平时要饮食清淡，少盐、少糖、少油，此外还劝导大家平时要适量运动、戒烟限酒、保证睡眠，摒弃不健康的生活习惯，树立正确的健康理念。现场还通过一问一答互动，帮助居民答疑解惑。“酱油算不算盐？”“我喜欢吃腌制食品，这个对身体健康有没有影响？”“我喜欢吃腊肉，应该没关系吧？”志愿者回答道：“这些都要注意，要少吃，减少盐量的摄入，更有利于身体健康。”接着，又宣讲“三健”即健康口腔、健康骨骼、健康体重相关内容，并嘱咐居民定期到医院测量血压、血糖。现场，社区志愿者还为居民朋友发放了“三减三健”促健康宣传资料以及控油壶，并告诫居民朋友成年人每人每日用油不宜超过25克，平时可以用社区发放的这个控油壶精确定量。

此次活动树牢了社区居民对“每个人是自己健康第一责任人”的理念，增强了居民对营养均衡和饮食健康的认识，提高了居民的健康素养，推动了人人参与“合理膳食倡三减，良好习惯促三健”的全民健康方式，在辖区营造了共同关注健康生活方式的良好氛围。邻里间相互监督，在日常生活中做到科学饮食、均衡营养、合理运动，一起做健康达人。（储巍巍）