为积极应对人口老龄化，贯彻落实全民健身国家战略，推动健康中国建设，宣传普及老年健康政策和科学知识，切实提高老年人健康素养和健康水平，7月26日，望城街道南湖社区开展了“科学健身助力老年健康”主题宣传系列活动。

宣传健康知识，促进老年人身心发展。活动当天采取实地宣传，社区工作者和志愿者们为辖区的老年人详细介绍了健康管理和健康科普知识、常见高血压、糖尿病等慢性疾病防治知识、跌倒损伤等意外伤害预防知识以及阿尔兹海默症预防及干预相关知识，让辖区老年人主动关心自身健康，一定程度上促进了老年人身心健康发展，同时为后期开展各类健康服务活动奠定了基础。

健康咨询交流，提供个性化健康指导。活动现场附近的福药师大药房医护人员为参加活动的老年人提供了免费的血压、血糖健康检查服务，而且还根据检查结果，为老年人提供了个性化的健康指导。同时，社区还组织了现场健康咨询与交流活动，老年人可以就自己关心的健康问题向专业医护人员咨询，与其他老年人分享自己的健康经验。现场气氛热烈，老年人纷纷表示受益匪浅。

教学演示健身操，养成良好生活习惯。此次宣传还特别结合了老年人的特点，普及了适宜老年人日常锻炼的健身操——八段锦。八段锦是一种融合传统武术、医疗保健、气功于一体的健身活动，可以有效防治高血压或低血压、心动过速或心动过缓等疾病，有效增强老年人身体素质。社区工作者从每一个动作、细节出发，给长者们指导正确的动作，长者们也虚心学习，接受工作人员的指导，现场学习气氛浓厚，进一步促进老年人养成良好的锻炼习惯。（施小庆 方平平）