安庆新闻网讯   过去24小时安庆市出现了分散阵雨或雷雨，安庆站昨天最高气温29℃，今晨最低气温24℃。未来一周安庆市仍多阵雨或雷雨，无明显高温。

今年以来，西北太平洋和南海共生成4个台风，截至7月16日，生成台风个数较常年同期偏少1.3个。“泰利”将是今年首个登陆我国的台风，受此次台风“泰利”影响，7月16日至19日，云南南部、广西中南部、广东、海南、湖南南部、江西、福建西部和南部、安徽中南部、江苏、浙江西部和西藏东南部等地有大雨或暴雨。随着台风逐步靠近，受风雨影响，再加上暂时脱离了副热带高压的掌控，南方高温范围将逐渐缩减，17日高温范围就所剩无几了，暑热得以缓解。

从目前的天气预报来看，安庆的闷热天气将告一段落，初伏的天气待我们已经很是温柔。不过，三伏天有30天“普通版”和40天“加长版”，今年是“加长版”三伏天，7月11日入伏，8月19日出伏，这是自2015年以来连续第9年三伏长达40天。短暂的高温缓解后，还是要注意防暑降温。

入伏后网络上各种养生方法层出不穷，但并非适合所有人。譬如，有些人喜欢“以热制热”，通过促进身体排汗来达到消暑目的。体质虚弱畏寒、腰背和手脚易发凉、免疫力较低的这类人群，适合热水泡脚、喝姜枣茶、喝羊汤、晒后背、贴三伏贴等“热养法”让身体热起来。但并非所有人都适合“以热制热”，内热体质人群如果采用“热养法”可能会导致上火，易出汗人群则可能因出汗过多引起心慌等不适症状。

（全媒体记者 刘惠子）