育人育心，为增强学生心理健康意识和心理调适能力，有效化解学生在生活、学习和成长过程中的问题和困惑，促进身心健康成长，培养学生自信自强、积极向上的心理品质。6月19日，凤二小教育集团北校区举办了“乘风破浪    扬帆起航”心理健康教育专题课。学校特别邀请专职心理健康教育教师，蚌山区中小学心理健康教育教研员吴海英老师为六年级学生进行心理健康辅导。

讲课现场，吴老师通过一连串的减压小游戏引入主题：“少年的烦恼”，引起同学们的极大热情和参与度。吴老师结合三位学生在学习、生活中遇到烦恼的案例，和同学们一起探讨了“现阶段我们的烦恼有哪些”“如果你的好朋友遇到类似的困扰，你会如何帮助他？”“在困扰中成长”三个问题，同学们纷纷说出自己在生活中遇到的困扰，吴老师就常见心理问题产生的深层原因给大家做了分析；通过列举“快乐清单”“我的重要他人”，送给学生解决困扰的“幸运四叶草”等环节，吴老师教给同学们自我调适的方法和如何帮助他人的应对策略，并鼓励同学们在今后遇到困扰时，能接纳生活中的不完美，科学释放情绪、积极暗示自己、突破桎梏，锻造出积极阳光、勇敢坚毅的心态。

通过老师生动的讲解和有趣的互动，让同学们敞开心扉，舒缓压力，降低了烦恼时的不健康心理，掌握了消极心理的疏导方式，以积极乐观的心态迎接以后的学习和生活，乘风破浪，收获成长。（王蕊）