4月28日下午，滁州市第二中学硕大墨绿色操场上，1300余名初三学生和家长整齐排列，一场生动有趣的心理素质拓展活动正热烈进行。随着中考逐渐来临，为缓解学生和家长渐浓的焦虑情绪，学校特意举办了这场特殊心理素质拓展活动,学生和家长齐声叫好。

此次活动由校团委书记邵峰主持，校长魏金义致开幕词，魏校长对志愿活动的老师们表示诚挚感谢，对莅临现场每一位家长提出期许，希望家长能够在中考前这段时间里为孩子们提供强有力的保障，助力中考，他祝愿参与此次活动的每位初三学生都能够在中考中发挥出自己的实力，考上理想的高中。

此次活动，专门邀请琅琊区未成年人心理健康辅导中心丁毅老师做减压赋能心理素质拓展活动心理辅导。1300余名学生和家长在30余名志愿者老师的带领下，分为不同方阵，在操场上整齐排列，暖身破冰热身操让千余人队伍瞬间变成了有序团体，异掌同声打破了原先拘谨不安的氛围，让师生、家长自然地投入到此次拓展活动中来。

“学海横渡”是一个非常有趣的单人接力游戏，游戏者身套呼啦圈双手举皮球，孩子和家长必须像螃蟹一样横向行走，直至将呼啦圈和皮球交给操场另一端的学生和家长。为了不让呼啦圈和皮球落地，现场孩子和家长们奇思妙想、怪招频出，奇形怪状的行走动作引得学生和家长们捧腹大笑。为赢得比赛，家长和孩子通力合作，放下了青春的拘谨和往日芥蒂，绽放出快乐的笑容。

“挑战龙卷风”活动则是小组接力游戏，由3名学生和3名家长间隔组成，6人同抓一根3米长杆，从起点奔跑，中途需绕过拐弯处的标志物，再跑回起点换下组，最先跑完的班级获胜。此游戏需学生和家长互相协调、通力合作，才能提升奔跑速度，从而最终获胜。

“翻山越岭”的游戏最令学生们感动。家长们面对面蹲在草坪上，四手相握搭成“人桥”，孩子们则以双膝为腿从一端艰难且缓慢爬行通过“人桥”。正处于青春期的孩子们体重几乎像成人一样，因此他们每往前“走”一步，家长们都要承受巨大力量。随着一个又一个孩子顺利通过，有的家长双手已经通红，额头上已经渗出豆大汗珠，然而他们并没有放弃，始终咬牙坚持着不让孩子落地。看着家长们吃力的坚持着，有的孩子笑着笑着就哭了，他们非常心疼自己的家人，不忍继续通过“人桥”。有的学生则默默的蹲在家长身后给予支撑，有的心疼地给家长捏肩膀，甚至替换家长继续活动。

“‘翻山越岭’活动，就是希望孩子们能够和家长形成更为和谐的亲子关系，为孩子中考营造良好的家庭氛围，理解家长的辛苦和不易！”丁毅老师说。

“真情流露”活动中，在一段美妙的轻音乐声中，家长和孩子面对面席地而坐，膝盖紧贴膝盖，双手交握，四目相对，彼此深情对视一分钟，并送给对方一句真诚的话语。孩子和家长在这温情的氛围中不由得软化了心灵的外壳，露出了柔软的内心，一颗爱着对方的心。

此次减压赋能心理素质拓展活动营造了良好的考前家庭氛围，为考生减压赋能，在最后一个多月时间里，每一位学生、家长和老师同心协力，发挥出自己最大的能量，为考上理想高中而努力奋斗。

陈付丽