安徽网安庆消息    为向老年人提供疾病预防、自我保健及伤害预防、自救等健康指导，减少主要健康危险因素，有效预防和控制慢性病的伤害，逐步使老年人享有均等化的基本公共卫生服务，为进一步提高老年人健康的认知水平，官兵村开展了一期老年知识健康讲座。

在此次讲座活动中，利用通俗易懂的语言，围绕老年人保健及心理保健基础知识、相关疾病认识、健康生活方式的选择、如何做好合理膳食、合理运动等方面做了讲解。向老年人阐述了健康养生的重要性，解开了老年人对保健知识的困惑，宣扬营养均衡、健康文明的饮食习惯。

通过举办此次讲座，不仅让大家对基本健康知识有了更全面的认识，同时也激发了老年人关爱自己、重视健康的自我保健意识。参加此次讲座的老年朋友们纷纷表示获益良多，今后会更加关注自己的身体状况，用更健康科学的方式对待今后的生活，并希望以后能够开展更多有意义的公益讲座，真正让老年人做到老有所学，老有所乐。（方芳）