随着社会的不断发展和进步，人民生活水平的日益提高，健康已成为众人追求的目标。在社区不断增加的健身运动中，不受条件限制、运动量相对适中，又有娱乐性质的乒乓球运动逐渐被更多的人接受并喜爱。2023年2月20日上午，六安市金安区新时代文明实践中心组织开展“乒乓球之王争霸赛”健身主题活动。

秉承“友谊第一、比赛第二”的运动精神，魏奶奶主动加入志愿者团队，积极地为大家展示自己的球技，给大家打个样，大家都排着队来挑战。比赛过程中，参加活动的奶奶们精神饱满、全神贯注，挥动着手里的球拍，你来我往，非常激烈。乒乓球优美的弧线越过空中，博得了大家阵阵的掌声和喝彩。

乒乓球球体小而轻，速度快，伴随运动，会提高老年人的新陈代谢，运动呼吸系统、心血管系统都能得到提升。通过活动，不仅让社区的老年人身体得到锻炼，也扩大社区老年人的社交范围，引导大家在活动中多多协作与交流，提高邻里和谐幸福指数。