安庆日报讯 元宵节结束，农历新年已画上句号，人们的工作与生活逐渐回归正轨。据市气象台介绍，本周安庆市天气欠佳，阳光成了“稀缺品”，阴雨天气“联播”。空气湿度大，风力增强，气温较低迷。
昨日是新学期开学第一天，不少地区下起了小雨。城区各大学校门前，家长冒雨送孩子上学，特别是迎江区龙狮桥乡附近，降雨量还不小，12小时降雨量达全市最高，为10.6毫米。不过昨日气温还算给力，超过一半自动气象站监测到10℃以上气温。
冷空气最近频繁活动，今天起，又将有两股冷空气一前一后覆盖安庆。受冷暖空气共同影响，太阳依旧“无限期”休假，本周要继续和雨水作伴，小雨、中雨、大雨接连“发货”，市气象台提醒，雨衣、雨伞请准备好，外出注意道路湿滑，提前做好相应防范。
气温方面也有所起伏。8-10日，安庆市日最高气温跌至个位数，日最低气温5℃上下。虽已立春，回暖是大趋势，但眼下气温却是满满的“套路”，往往是先回升再骤然下降，一上一下的气温总让人猝不及防。而且在气象学意义上，眼下还没有正式“入春”，即使入春了可能还会有“倒春寒”的侵扰，所以羽绒服、棉衣等冬装先别忙着洗和收，要注意及时根据气温变化添衣保暖。
今天是冬“六九”第三天，转眼冬天已走过了一大半，此时阳气开始处升发萌动之态，自南而北慢慢回归大地，所以此时养生也要调整策略，适当增强户外活动，疏泄调养肝气。散步、健走是一个不错的选择，可以一边走一边做舒展运动，让冬天蜷缩的身体活动起来，加强血液循环，有神清气爽之感。（全媒体记者 程呈）
