据钱江晚报发布 刚刚,贾玲发布微博:一切都来得及~记得爱自己!
从电影剧照图里看出瘦了100斤的她,真的练就了张小斐口中的“一身腱子肉”。
电影中贾玲前后的对比
网友评论:
健康提醒:
科学减重很重要
据钱江晚报此前报道,
杭州市第一人民医院营养科杨任华主任表示:
减重是一件非常专业的事情,
要科学减重做到以下几点。
1.碳水是人体必需品 不要视作洪水猛兽
2.保证正确的饮食结构
3.固定进餐时间
4.注意身体信号
5.减肥要循序渐进
6. 规律、适度地锻炼
7.不盲目减肥