大皖新闻讯   11月7日，合肥市初三和高三年级的同学们率先复课。再过一天，11月9日，合肥市中小学将全面复课，空寂一段时间的校园将迎来大规模返校的师生。据悉，目前合肥市中小学均已做好准备，心理老师建议家长要帮助学生调整作息，老师则要在复课首日通过各种方式了解学生心理状态，缓解复课焦虑情绪。

居家学习期间，学校是空置状态，因此开学前的消毒工作显得尤为重要。在合肥八中蜀山分校南校区的校园里，由该校领导班子成员、高三年级组的全体班主任、部分任课老师以及教职工参与的校园疫情防控演练已经提前举行。同时，该校已提前对校园内所有公共区域进行全面地消杀、通风，以应对大规模学生的返校，同时对食堂的餐桌放置了防疫围挡，使得学生就餐时不再面对面。

不想复课，抵触去学校，这种情绪从低幼儿童到初高中少年都存在。一些学生甚至为此在家闹情绪，不愿意回到校园上课，让不少家长为此焦头烂额。此时，心理疏导显得尤为重要。全面复课前，合肥市五十中学西校教育集团已对学校全体教职工进行了常规摸排，制定了复课方案，并开通“小西心理热线”，对学生进行线上心理辅导，解决家长的后顾之忧。

复课前后的一段时间里，学校和家庭可以做些什么？合肥市琥珀中学教育集团龙居山庄校区兼职心理健康教师宋丹丹建议，教师可设计一个富有仪式感的“复课礼”，对前期居家学习进行总结，并且及时制定线上线下课程衔接方案，更新教学计划，让学生能够适应线下课程的教学；针对学生的心理状态，可采用班会，心理辅导课等途径释放学生内心，减轻学生的焦虑情绪，使其能够顺利复课。

作为学生，在复课之前要积极配合学校做好自我防控，提前调整作息适应开学节奏，从身体和心理上尽快适应从“居家网课”到“在校学习”节奏的转变。作为学生家长，除了做好复课的防疫准备，如多备一份口罩、多备一些免洗消毒液或消毒湿巾等之外，可以抽空与孩子进行一次认真的对话，当孩子出现焦虑情绪，应及时帮助孩子端正学习态度，调整焦躁的心态，给予孩子一定的宽容，倾听孩子内心的困扰。同时帮助年龄较小的孩子改变作息，接近学校复课的作息时间。在饮食上适当给孩子做一些调整，注意让孩子的饮食以清淡为主。

大皖新闻记者 张晓嵘

编辑 张大为