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@一个睡眠不好的女大学生 你要找的医生在这里!

©原创 2022-12-22 20:27

大皖新闻讯 近日,网名为“卡西姐姐”的网友在小红书发帖,要找安徽省立医院睡眠障碍的程昭昭医生,表示要调整用药,“蹲了一个多月挂不到他的号”。得知相关信息后,中国科大附一院(安徽省立医院)神经内科副主任医师程昭昭医生表示,感谢这位网友的关注和信赖,前期支援重庆疫情防控三周,回来后不久,也感染上新冠病毒,休息了几天,所以一直没有出门诊。目前,“阳过”还未“阳康”的他已经回医院上班。

感染后睡不好不妨试试这样做

“防疫进入新阶段,现在是保健康、防重症最吃劲的时候,医院里很多同事都阳了,但是为了老百姓的生命健康,全国的同道都在坚持”。程昭昭表示,下周他的线下门诊就恢复正常了,有需要的病友可以挂号预约。程昭昭也提醒,睡眠障碍的病友挂不到他的门诊,可以通过医院的互联网医院在线问诊,他和中国科大附一院的800多位同事一样,只要有时间,都会在线解疑答惑,为病友服务。

新的防疫措施,也就意味着我们要做新的心理调整。这一方面基于对疾病和防病知识的科学认识,同时也需要保持良好的心态,因为良好的心态无论是对于免疫力还是睡眠本身都有好处。

程昭昭也给有睡眠障碍的市民支招:感染后睡不好是正常的,可以白天补睡,但最好不超过1小时。感染带来的发热和无力感,让我们整天思睡、睡得多、夜间睡眠不好、醒得多,这些都是生病的正常现象,无需太担心。如果晚上睡不好,可以第二天中午休息一下补充体力,但最好不超过一个小时。一旦不发热,身体条件也允许,就尽快恢复日常作息规律;可以选择在上午、下午出太阳的时候在自家阳台上活动,或者戴好N95口罩出门去空旷地段适当散散步、晒晒太阳,这些都有利于人体生物钟的稳定。如果暂时没法就诊,也不方便上网咨询,可以考虑短期内维持原有的方案,不要太过焦虑, 但是要切记不可随便停药。

互联网医院发热门诊提供免费咨询

据中国科大附一院(安徽省立医院)门诊部主任鲍萍介绍,近期互联网医院在线问诊需求量明显增长,仅12月20日当天问诊量就接近2000人次,其中发热咨询、药物咨询等与新冠感染有关的问诊量就达800余人次,占40%,单日累计处方118人次。据悉,目前发热咨询门诊有来自该院呼吸与危重症医学科、感染病科、老年医学科、急救医学科、重症医学科、肾脏内科等学科的26位医生,有11位副主任医师以上职称的专家免费为大家答疑解惑。

作为安徽省首批开诊的互联网医院,中国科大附一院持续拓展互联网医院服务功能,现有46个学科(亚专科)的800余名医务人员常年在线坐诊,提供在线问诊、护理咨询、用药咨询、在线处方、药品配送、药品查询等医疗服务。大家很关心的检查检验、在线检查预约等新功能近期也已经开通,线上也可以开B超、CT、心电图、超声心动图等多种检查项目和血常规、肝功能等各类检验项目,不过鲍萍也提醒大家,具体的检查检验项目还是要在线咨询医生。鲍萍表示,“希望通过我们的努力,在这个特殊时期,最大程度方便患者,最大限度减少聚集,降低交叉感染风险”。

方萍 大皖新闻记者 叶晓

编辑 陶娜

大皖新闻讯 近日,网名为“卡西姐姐”的网友在小红书发帖,要找安徽省立医院睡眠障碍的程昭昭医生,表示要调整用药,“蹲了一个多月挂不到他的号”。得知相关信息后,中国科大附一院(安徽省立医院)神经内科副主任医师程昭昭医生表示,感谢这位网友的关注和信赖,前期支援重庆疫情防控三周,回来后不久,也感染上新冠病毒,休息了几天,所以一直没有出门诊。目前,“阳过”还未“阳康”的他已经回医院上班。

感染后睡不好不妨试试这样做

“防疫进入新阶段,现在是保健康、防重症最吃劲的时候,医院里很多同事都阳了,但是为了老百姓的生命健康,全国的同道都在坚持”。程昭昭表示,下周他的线下门诊就恢复正常了,有需要的病友可以挂号预约。程昭昭也提醒,睡眠障碍的病友挂不到他的门诊,可以通过医院的互联网医院在线问诊,他和中国科大附一院的800多位同事一样,只要有时间,都会在线解疑答惑,为病友服务。

新的防疫措施,也就意味着我们要做新的心理调整。这一方面基于对疾病和防病知识的科学认识,同时也需要保持良好的心态,因为良好的心态无论是对于免疫力还是睡眠本身都有好处。

程昭昭也给有睡眠障碍的市民支招:感染后睡不好是正常的,可以白天补睡,但最好不超过1小时。感染带来的发热和无力感,让我们整天思睡、睡得多、夜间睡眠不好、醒得多,这些都是生病的正常现象,无需太担心。如果晚上睡不好,可以第二天中午休息一下补充体力,但最好不超过一个小时。一旦不发热,身体条件也允许,就尽快恢复日常作息规律;可以选择在上午、下午出太阳的时候在自家阳台上活动,或者戴好N95口罩出门去空旷地段适当散散步、晒晒太阳,这些都有利于人体生物钟的稳定。如果暂时没法就诊,也不方便上网咨询,可以考虑短期内维持原有的方案,不要太过焦虑, 但是要切记不可随便停药。

互联网医院发热门诊提供免费咨询

据中国科大附一院(安徽省立医院)门诊部主任鲍萍介绍,近期互联网医院在线问诊需求量明显增长,仅12月20日当天问诊量就接近2000人次,其中发热咨询、药物咨询等与新冠感染有关的问诊量就达800余人次,占40%,单日累计处方118人次。据悉,目前发热咨询门诊有来自该院呼吸与危重症医学科、感染病科、老年医学科、急救医学科、重症医学科、肾脏内科等学科的26位医生,有11位副主任医师以上职称的专家免费为大家答疑解惑。

作为安徽省首批开诊的互联网医院,中国科大附一院持续拓展互联网医院服务功能,现有46个学科(亚专科)的800余名医务人员常年在线坐诊,提供在线问诊、护理咨询、用药咨询、在线处方、药品配送、药品查询等医疗服务。大家很关心的检查检验、在线检查预约等新功能近期也已经开通,线上也可以开B超、CT、心电图、超声心动图等多种检查项目和血常规、肝功能等各类检验项目,不过鲍萍也提醒大家,具体的检查检验项目还是要在线咨询医生。鲍萍表示,“希望通过我们的努力,在这个特殊时期,最大程度方便患者,最大限度减少聚集,降低交叉感染风险”。

方萍 大皖新闻记者 叶晓

编辑 陶娜

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